Een zit-sta bureau kiezen lijkt eenvoudig, maar de verschillen tussen modellen zijn groot. Hoogtebereik, stabiliteit, motor en bediening bepalen of u er jarenlang comfortabel aan werkt, of dat het bureau na een paar weken altijd in dezelfde stand blijft staan. In dit artikel leest u de 7 punten waar u op let, plus een vergelijking van vier modellen.
Waarom een zit-sta bureau?
Het lichaam is niet gemaakt om acht uur stil te zitten. Een zit-sta bureau laat u eenvoudig wisselen tussen zitten en staan, zonder uw werk te onderbreken. Die afwisseling is de echte winst: niet het staan op zich, maar het regelmatig veranderen van houding. Lees meer in onze gids over ergonomisch werken op kantoor.
Zit-sta bureau kiezen: 7 punten om op te letten
1. Het hoogtebereik
Het bureau moet laag genoeg gaan voor zittend werk en hoog genoeg voor staand werk, voor iedereen die eraan werkt. Veel elektrische bureaus verstellen ongeveer tussen 65 en 125 à 130 cm. Let daarbij vooral op de ondergrens: iemand van 1,70 m heeft zittend een bladhoogte van ongeveer 68 cm nodig. In onze tabel met bureauhoogtes per lichaamslengte ziet u welk bereik u nodig hebt.
2. Elektrisch of manueel
Een manueel bureau met slinger is voordeliger, maar het verstellen kost moeite en tijd. In de praktijk wordt het daardoor minder vaak gebruikt. Een elektrisch bureau verstelt met één druk op de knop, en dat verlaagt de drempel om echt af te wisselen.
3. Motor en draagkracht
Kijk naar de draagkracht van het onderstel, zeker als u meerdere schermen, een monitorarm of zwaar materiaal op het bureau zet. Een onderstel met voldoende draagkracht verstelt ook rustiger en gelijkmatiger.
4. Stabiliteit
Een bureau dat in de hoogste stand wiebelt, stoort bij het typen. Let op een stevig frame en een goede verbinding tussen poten en blad. Vraag bij twijfel om het bureau in de hoogste stand te testen.
5. Bladmaat en afwerking
Kies een blad dat past bij uw manier van werken: met twee schermen heeft u meer breedte en diepte nodig dan met een laptop. Welke maten werken, leest u in ons artikel over bureau-afmetingen. Denk ook aan de afwerking: een krasbestendig, eenvoudig te reinigen blad blijft langer mooi, zeker op flexplekken.
6. Bediening en memoryfunctie
Met een memoryfunctie slaat u uw zit- en stahoogte op en schakelt u met één knop tussen beide. Dat is handig voor wie vaak wisselt, en onmisbaar op gedeelde werkplekken.
7. Kabelmanagement en veiligheid
Kabels moeten mee omhoog kunnen zonder te spannen of los te komen. Een kabelgoot houdt alles netjes. Een anti-collisionsysteem stopt het bureau automatisch wanneer het tijdens het verstellen iets raakt.
Normen: waar let u op?
Voor kantoorbureaus bestaat de Europese norm EN 527, die onder meer afmetingen en veiligheid beschrijft. In de Benelux wordt voor ergonomisch kantoormeubilair ook vaak verwezen naar de Nederlandse praktijkrichtlijn NPR 1813. Vraag bij aankoop naar de certificering. Meer uitleg vindt u op onze pagina over meubelnormen en certificaten.
Vier zit-sta bureaus vergeleken
Elk van deze vier modellen komt van een andere fabrikant uit ons assortiment. Ze verschillen vooral in hoogtebereik en in waar ze voor gemaakt zijn: een vaste werkplek, een gedeelde plek of een teamopstelling.
| Model | Merk | Hoogte | Sterk in |
|---|---|---|---|
| Huislijn Flexframe | Huislijn (NL) | 65 tot 130 cm | Memoryfunctie met 4 standen, soft start en stop, anti-collision, afdekbare kabelgoot, draagkracht tot 100 kg |
| Palmberg Crew | Palmberg (DE) | 65 tot 125 cm | Veelzijdig systeem, kabelmanagementopties, meerdere afmetingen en bladkleuren |
| Wiesner-Hager foxx_eRK | Wiesner-Hager (AT) | 65 tot 129 cm | Traploze verstelling, optionele memorymodule voor desk sharing, kabeldoorvoeren en ruime kabelgoot, koppelbaar tot duo- of teamwerkplek |
| Vepa ParQ | Vepa (NL) | op aanvraag | Blad beweegt perfect verticaal voor extra beenvrijheid, als enkele, duo- of vierpersoonswerkplek |
Kort samengevat: de Huislijn Flexframe gaat het hoogst en heeft de uitgebreidste standaarduitrusting. De Palmberg Crew is de veelzijdigste qua afmetingen en kleuren. De Wiesner-Hager foxx_eRK is gemaakt voor gedeelde werkplekken en teamopstellingen. De Vepa ParQ wint op beenvrijheid, doordat het blad perfect verticaal beweegt.
Zoekt u geen zit-sta bureau maar een bureau op één vaste, juiste hoogte? Kijk dan naar de Huislijn Carré (62 tot 86 cm) of de Wiesner-Hager foxx_M (65 tot 85 cm).
Bekijk alle modellen in onze categorie zit-sta bureaus, of lees meer over de merken Huislijn, Palmberg, Vepa en Wiesner-Hager.
Zo gebruikt u een zit-sta bureau correct
De juiste hoogte: zittend en staand rusten uw onderarmen ongeveer horizontaal op het blad, met de ellebogen in een hoek van ongeveer 90 graden.
Wissel regelmatig: verander elk halfuur tot uur van houding. Lang stilstaan is net zo belastend als lang stilzitten.
Het scherm mee aanpassen: de bovenrand staat in beide houdingen op of net onder ooghoogte. Een monitorarm maakt dat eenvoudig.
Goede schoenen of een antivermoeidheidsmat maken staand werken aangenamer.
De juiste stoel: een stoel met een groot hoogtebereik, zoals de HÅG Capisco, laat u ook halfstaand werken. Vergelijk modellen in de beste ergonomische bureaustoelen.
Werkt u vaak in de hoge stand? Een zadelstoel laat u halfstaand werken, tussen zitten en staan in. Lees onze vergelijking van kniestoel, zadelstoel, zitbal en bureaustoel.
Hoe lang u per dag best staat en hoe u dat opbouwt, leest u in ons opbouwschema voor een zit-sta bureau.
Veelgestelde vragen over zit-sta bureaus
Hoe lang moet je staan aan een zit-sta bureau?
Er is geen vaste regel. Belangrijker dan het aantal uren staan is dat u regelmatig wisselt, bijvoorbeeld elk halfuur tot uur. Bouw het staan rustig op als u het niet gewoon bent.
Wat is de juiste hoogte van een zit-sta bureau?
Dat hangt af van uw lengte. Als vuistregel is de zithoogte uw lichaamslengte maal 0,40 en de stahoogte maal 0,59 — bij 1,70 m is dat 68 cm zittend en 100 cm staand. De exacte maten per lengte staan in onze tabel met bureauhoogtes. Met een memoryfunctie bewaart u uw ideale zit- en stahoogte.
Is een elektrisch zit-sta bureau de meerprijs waard?
Voor de meeste gebruikers wel. Omdat verstellen met één knop gaat, wordt het bureau in de praktijk veel vaker in beide standen gebruikt dan een manueel model.
Kan ik een zit-sta bureau via het cafetariaplan krijgen?
Bij veel werkgevers kan dat, binnen de voorwaarden van het plan. Lees hoe dat werkt in ons artikel over kantoormeubelen via het cafetariaplan.
Advies op maat
Richt u meerdere werkplekken in? Dieto helpt u merkonafhankelijk het juiste zit-sta bureau te kiezen, afgestemd op uw ruimte en uw team. Vraag vrijblijvend een offerte aan.